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孕妇怎样吃烤鸭才安全
补充说明：孕妇怎样吃烤鸭才安全
a******W 2014-06-26 20:34
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃烤鸭一般建议清淡烹饪，不要吃辛辣口味的烤鸭，以免对胃肠道造成刺激，影响身体健康。
烤鸭是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。但是，烤鸭中含有较多的油脂，如果食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议孕妇适量吃清淡烹饪的烤鸭。同时，孕妇在食用烤鸭时，还应注意避免食用过多，以免引起消化不良的情况。
孕妇在日常生活中，应注意饮食多样化，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-06-26 20:34
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医生回答(1)
杨影枫 主治医师 三甲
提问
孕妇是可以吃烤鸭的，孕妈妈在孕早期因为早孕反应而造成食欲不振，鸭肉有很好的滋阴补肾的效果，并且里面还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1.B2。凡质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益，也是孕妇补充能量的佳品。烤鸭的香气也很宜人，孕妈妈在孕期可以用烤鸭来作为菜肴搭配主食吃，补充身体所需的营养。
2014-06-26 20:34
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
