发病时间：不清楚
人格解体-现实解体综合征食谱
补充说明：人格解体-现实解体综合征食谱
a******W 2014-06-26 14:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人格解体-现实解体综合征的治疗需要专业心理医生的指导，饮食调理并不能替代治疗。患者可适当食用香蕉、燕麦、菠菜、三文鱼、杏仁等食物，这些食物含有一定的营养素，但并不能直接改善症状。
1.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定情绪，提高心理状态。因此，对于人格解体-现实解体综合征患者来说，适当进食香蕉可以缓解症状。此外，香蕉还富含钾元素，能够帮助调节体内电解质平衡，预防因电解质失衡引起的不适症状。
2.燕麦
燕麦是一种低GI食品，能缓慢释放能量，维持血糖水平稳定，减少情绪波动。人格解体-现实解体综合征患者可适量食用以辅助控制病情。此外，燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加胃肠道蠕动，改善消化功能，减轻压力感。
3.菠菜
菠菜中的维生素C和叶酸具有抗氧化作用，可以帮助减轻焦虑和抑郁等情绪反应。人格解体-现实解体综合征患者可通过摄入菠菜来改善相关症状。菠菜富含铁、钙等多种矿物质，长期食用可增强身体免疫力，促进身体健康。
4.三文鱼
三文鱼是omega-3脂肪酸的良好来源，这种脂肪酸对大脑功能有益，可能有助于缓解人格解体-现实解体综合征的症状。此外，三文鱼还是优质蛋白质的重要来源，有助于维持身体正常的代谢功能。
5.杏仁
杏仁中含有一定的镁元素，而镁元素对于神经系统有镇静的作用，所以人格解体-现实解体综合征患者吃杏仁有一定的好处。杏仁也属于坚果类食物，其中含有不饱和脂肪酸以及多种微量元素，有利于补充机体所需的营养物质。
饮食调整应在专业医生或营养师指导下进行。建议患者避免高糖、高脂食物，如巧克力和炸鸡，以减少可能导致精神症状加剧的风险因素。
2024-02-13 00:15
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
人格解体患者诉述他的情感或内心体验变得疏远、陌生，不是他自己的，或已经丧失了，现实解体伴有头昏、焦虑和恐惧，担心自己会失去理智，或害怕这种现象再次出现，患者应及时早日地发现病情，然后采取相应的治疗，否则可能出造成严重的分裂，抑郁症等症状，给患者的身体，身心造成严重的影响。
2014-06-26 14:07
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人格解体-现实解体综合征(depersonalization-derealization syndrome) 又称人格解体障碍(depersonalization disorder)，是以持续或反复出现对自身或环境感到疏远或陌生的不愉快体验为特征的神经症性障碍。这种异常体验可出现于正常人疲乏时，吸毒和酗酒者，但历时短暂;也可见于脑器质性损害以及精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病，作为其临床表现的一部分。只有这类异常体验单独出现，持久存在，引起患者苦恼，或主动要求治疗时，才属于神经症性障碍。
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