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不同分娩姿势怎样用力
补充说明：不同分娩姿势怎样用力
a******W 2014-06-25 18:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
不同分娩姿势的用力方法因人而异，通常可以采用腹式呼吸练习、宫缩时深蹲、使用产球、导乐陪伴、无痛分娩等方法来助产。如果在使用过程中感到不适或有任何疑问，应立即告知医护人员。
1.腹式呼吸练习
腹式呼吸是一种通过控制吸气和呼气深度来调节呼吸节奏的方法。产妇可平卧在床上，双脚打开与肩同宽，双手轻放于腹部两侧，用鼻缓慢吸气使膈肌上抬，随后用口缓慢呼气使膈肌下移。腹式呼吸能够帮助降低产妇紧张情绪，促进子宫收缩，从而有助于开指和分娩。
2.宫缩时深蹲
宫缩时深蹲是指当宫缩开始时，产妇采取深蹲姿势，双臂向前伸展以保持平衡。这是一种常见的助产技巧，旨在利用重力作用加速分娩过程。深蹲能增加骨盆底压力，刺激宫颈扩张，同时也有助于胎儿头部下降至正确位置。这种姿势对于头先露、枕位不正等情况具有一定的改善效果。
3.使用产球
使用产球通常是在孕晚期或临近分娩时，在专业人士指导下坐在充气球上活动数分钟。具体时间依个体差异而定。坐球运动有利于促进骨盆肌肉血液循环及分泌催产激素，提高自然分娩概率；但须注意选择合适高度以免造成伤害。
4.导乐陪伴
导乐陪伴是指在整个分娩过程中由经过专业培训的医护人员提供全程心理支持和物理辅助服务。导乐陪伴可以帮助缓解产妇焦虑和恐惧情绪，增强其对自身能力的信心，从而减少不必要的疼痛加剧和不必要的医疗干预。
5.无痛分娩
无痛分娩是通过椎管内阻滞的方式给予药物以减轻分娩引起的疼痛，一般在临产后进行。无痛分娩可以使产妇处于舒适状态，放松身体，有助于宫口开放和胎儿顺利娩出。
无论选择何种分娩方式，都应确保充分休息并遵循医嘱。产后身体恢复期间，建议适当摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以支持身体修复。
2024-03-05 11:03
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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