首页> 营养科> 葡萄柚> 哺乳期能吃葡萄柚吗

精选回答(2)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

哺乳期可以适量吃葡萄柚。

葡萄柚富含维生素C和维生素P,可以帮助人体清除自由基,促进人体新陈代谢。另外,葡萄柚还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。哺乳期的女性适量食用葡萄柚可以补充维生素,还可以促进乳汁分泌,对身体有一定的好处。但葡萄柚属于寒凉性食物,不宜过多食用,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

哺乳期的女性还需要注意饮食均衡,可以适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,避免吃辛辣刺激性食物,以免引起不适症状。另外,哺乳期还需要注意休息,避免过度劳累,以免影响乳汁分泌。

2023-07-24 04:11

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吴莲波 副主任药师 松原市中心医院

擅长:阴道炎 宫颈糜烂 月经不调 子宫内膜炎等妇科常见疾病的临床诊疗用药

提问

如果宝宝两个月,宝妈有吃水果,引起大便异常的情况下,是需要放松心情,不要给自己过大的压力。饮食方面是需要多吃一些易消化的食物,因为现在宝宝还小,如果宝妈有吃冰凉刺激性的食物,会影响宝宝胃肠道的。在哺乳期间是需要多喝一些热汤类的食物,有助于乳汁的分泌。

2018-08-10 11:42

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医生回答(2)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养.母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长.如果母亲摄取的钙质太少,母乳中的钙就得从她的骨骼中获得.

2014-06-24 21:04

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霍思瑜 主治医师 三甲

提问

你完全可以多吃水果的,宝宝的便便有小块应该是消化不良,与吃水果没有关系的.妈妈可以多吃水果保证母乳有充足的维生素.

2014-06-24 21:04

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疾病百科

疾病百科

功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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