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孕妇适合嗑瓜子吗
补充说明:孕妇适合嗑瓜子吗
a******W 2014-06-23 22:34
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精选回答(1)
适量嗑瓜子不会对孕妇产生不利影响。
瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,有利于胎儿的大脑发育。但是,如果过量食用可能会导致能量过剩,增加肥胖的风险,进而影响到妊娠期糖尿病的发生率。因此,建议孕妇在孕期适当食用瓜子,每天不超过30克为宜。
若孕妇对瓜子过敏,则不宜进食,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于任何食物摄入,孕期都应遵循适度原则,并密切观察自身与胎儿的健康状况,如有异常应及时就医处理。
2024-01-29 09:56
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医生回答(1)
你好,不建议经常吃,瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。
2014-06-23 22:34
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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