发病时间：不清楚
婴儿出院后睡眠少了
补充说明：婴儿出院后睡眠少了
a******W 2014-06-23 19:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿出院后睡眠减少可以考虑家庭环境调整、婴儿行为训练、婴儿喂养优化、婴儿日常作息规律化、婴儿睡前放松技巧等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.家庭环境调整
家长应为婴儿提供安静、舒适且温度适宜的睡眠环境，避免噪音干扰。一个良好的睡眠环境有助于促进婴儿的睡眠质量，从而改善其睡眠减少的问题。
2.婴儿行为训练
通过正面强化的方法来建立良好的睡眠习惯，例如建立固定的入睡仪式和床铺时间表。行为训练可以帮助婴儿形成预期并适应特定的睡眠模式，进而改善睡眠不足的情况。
3.婴儿喂养优化
确保婴儿按时进食，并根据需要提供频繁的小份量喂食。适当的喂养频率有助于维持婴儿的饥饿感和饱腹感平衡，促进夜间长时间的连续睡眠。
4.婴儿日常作息规律化
制定并遵循一致的日间活动和就寝时间表，包括白天小憩。规律化的作息帮助建立稳定的内部生物钟，提高夜晚持续睡眠的可能性。
5.婴儿睡前放松技巧
采用如温奶瓶、轻柔音乐或轻抚等方式，在入睡前帮助婴儿放松身心。这些技巧有助于缓解婴儿的紧张情绪，创造更好的入睡氛围，从而改善睡眠问题。
在监测婴儿体重增长的同时，关注其日常活动水平是否与其年龄相符。若体重增长缓慢或其他发育指标异常，应及时咨询儿科医生。
2024-03-14 02:21
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次.婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次.大人和许多睡整夜觉的婴儿,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠.而也有许多小婴儿甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来.
指导意见：
许多正在吃母乳的婴儿,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰.当然,有时抱睡,边走边摇等也会有效.尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,婴儿越长大越容易无法自我调整.这就是婴儿在四,五个月之后反而睡觉比小时候还要差,醒的次数还要多的原因.
2014-06-23 19:34
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
