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哺乳期吃猪肝的做法

发病时间:不清楚

哺乳期吃猪肝的做法

补充说明:哺乳期吃猪肝的做法

2014-06-23 19:17

猪肝 番茄 葱花 精盐 味精 酱油 补肝 小孩 鸡蛋 肝脏

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精选回答(2)

陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗妇产科疾病

提问

你好,一般在母乳期间身体需要大量的营养物质,一般建议多喝汤水多吃一些油性的食物对乳汁的分泌有一定的作用,同时让宝宝多吃也有利于乳汁的分泌,建议您在哺乳期间加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,瘦肉鸡蛋奶,肝脏也是有一定作用的。但是随着宝宝的月龄增加,乳汁的营养会下降,建议您及时给宝宝添加辅食。

2023-03-24 15:20

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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

你好,一般在母乳期间身体需要大量的营养物质,一般建议多喝汤水多吃一些油性的食物对乳汁的分泌有一定的作用,同时让宝宝多吃也有利于乳汁的分泌,建议您在哺乳期间加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,瘦肉鸡蛋奶,肝脏也是有一定作用的。但是随着宝宝的月龄增加,乳汁的营养会下降,建议您及时给宝宝添加辅食。

2018-06-14 09:53

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医生回答(2)

吴英星 主治医师 三甲

提问

肉片炖猪肝

食材:猪肝150克,猪瘦肉150克,青菜200克,精盐、味精、胡椒粉、姜片、湿淀粉、熟猪油、上汤各适量。

做法:

1、将猪肝、瘦肉分别切成片,放碗中,用湿淀粉拌匀,将青菜洗净切段。

2、锅内放清水烧开,下入拌匀的肝片、肉片汆一下,捞出待用。

3、沙锅内下熟猪油烧热,放上汤、精盐、味精,烧沸后放青菜、肝片、肉片、姜片、胡椒粉煨熟,撇去浮沫,撒上香葱末即可。

功效:肉片炖猪肝不仅味道清淡爽口,营养丰富,而且非常符合哺乳期妈妈调理之需。

2014-06-23 19:17

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郑越 主治医师 三甲

提问

番茄猪肝

食材:番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。

做法:

1、番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。

2、烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。

功效:番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。二者合用,能养血明目。适合哺乳期妈妈食用,也有益于小孩的发育成长。

2014-06-23 19:17

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