发病时间:不清楚
哺乳期吃猪肝的做法
补充说明:哺乳期吃猪肝的做法
2014-06-23 19:17
我要咨询
精选回答(2)
你好,一般在母乳期间身体需要大量的营养物质,一般建议多喝汤水多吃一些油性的食物对乳汁的分泌有一定的作用,同时让宝宝多吃也有利于乳汁的分泌,建议您在哺乳期间加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,瘦肉鸡蛋奶,肝脏也是有一定作用的。但是随着宝宝的月龄增加,乳汁的营养会下降,建议您及时给宝宝添加辅食。
2023-03-24 15:20
举报你好,一般在母乳期间身体需要大量的营养物质,一般建议多喝汤水多吃一些油性的食物对乳汁的分泌有一定的作用,同时让宝宝多吃也有利于乳汁的分泌,建议您在哺乳期间加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,瘦肉鸡蛋奶,肝脏也是有一定作用的。但是随着宝宝的月龄增加,乳汁的营养会下降,建议您及时给宝宝添加辅食。
2018-06-14 09:53
举报相关问题
医生回答(2)
肉片炖猪肝
食材:猪肝150克,猪瘦肉150克,青菜200克,精盐、味精、胡椒粉、姜片、湿淀粉、熟猪油、上汤各适量。
做法:
1、将猪肝、瘦肉分别切成片,放碗中,用湿淀粉拌匀,将青菜洗净切段。
2、锅内放清水烧开,下入拌匀的肝片、肉片汆一下,捞出待用。
3、沙锅内下熟猪油烧热,放上汤、精盐、味精,烧沸后放青菜、肝片、肉片、姜片、胡椒粉煨熟,撇去浮沫,撒上香葱末即可。
功效:肉片炖猪肝不仅味道清淡爽口,营养丰富,而且非常符合哺乳期妈妈调理之需。
2014-06-23 19:17
举报番茄猪肝
食材:番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。
做法:
1、番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。
2、烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。
功效:番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。二者合用,能养血明目。适合哺乳期妈妈食用,也有益于小孩的发育成长。
2014-06-23 19:17
举报向医生提问