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孕妇能吃面粉吗
补充说明:孕妇能吃面粉吗
a******W 2014-06-22 17:04
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孕妇能吃面粉。
面粉是日常生活中常见的主食之一,主要由小麦加工而成,含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质。适量食用不仅可以帮助消化,还可以预防便秘的发生。此外,由于其升糖指数较低,所以不会引起血糖波动过大,适合糖尿病患者食用。
如果孕妇对麸质过敏或有乳糜泻,则应避免食用含麸质的面粉制品。
对于孕期饮食,建议均衡摄入各类营养素,并遵循医嘱调整饮食结构以满足自身与胎儿的需求。
2024-01-02 10:37
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