首页> 精神心理科> 浅睡> 浅睡> 新生儿睡觉发出哼哼的声音怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

新生儿睡觉时出现哼哼声可以尝试睡眠环境优化、婴儿抚触、婴儿被动操、维生素D补充、益生菌制剂等方法来改善。如果症状持续或加剧,应咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠环境优化
睡眠环境优化包括调整室温、湿度及噪音水平,确保床铺舒适安全。一个适宜的睡眠环境有助于减少干扰,促进婴儿安稳入眠,从而减少夜间哼唧。
2.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下,在温暖舒适的环境中为婴儿提供温和轻柔的皮肤接触,通常每天进行数次。抚触有助于缓解紧张情绪、促进血液循环和消化功能,进而改善睡眠质量。
3.婴儿被动操
婴儿被动操涉及一系列针对大肌肉群的伸展运动,每日由家长按照指定顺序完成。被动操可增强肌力、灵活性及协调性,对预防因肌张力异常引起的睡眠障碍有益。
4.维生素D补充
维生素D补充通过口服维生素D滴剂或其他形式给予,根据医嘱确定剂量并定期监测血清浓度。足量维生素D能促进钙吸收,防止佝偻病及其他骨骼发育问题,间接影响睡眠品质。
5.益生菌制剂
益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等,按说明书规定剂量每日分次服用。适当使用益生菌有助于维持肠道微生态平衡,减轻腹胀、腹泻等症状,从而缓解不适带来的睡眠困扰。
需要注意的是,上述措施应在医师指导下进行,以免不当操作引起不良后果。此外,若新生儿睡眠时出现呼吸困难等情况,应立即就医以排除潜在的健康问题。

2023-12-29 09:41

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医生回答(1)

邱逸凡 主治医师 三甲

提问

您好,这是由于新生儿大脑皮层发育不完善,睡眠较浅,在浅睡眠时就可以多次出现这种情况了,这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象。
指导意见:
不过,作为家人,也同时要观察好宝宝的吃奶,二便,生长发育等情况,如果宝宝这些情况一切都好的话,那就不要太担心的,给宝宝一个相对安静舒适的睡眠环境就可以了,祝好

2014-06-22 13:36

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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