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怎样防止乳腺病
补充说明：怎样防止乳腺病
x*******1 2014-06-22 12:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
防止乳腺疾病可以采取建立健康生活方式、定期自我检查、均衡饮食、避免使用雌激素替代疗法、减少酒精摄入等措施。
1.建立健康生活方式
通过养成良好的生活习惯如规律作息、适量运动等来降低患乳腺疾病的风险。日常生活中注意保持心情愉悦，避免熬夜和过度劳累。
2.定期自我检查
定期进行乳房自检有助于早期发现可能存在的异常情况。建议每个月固定时间进行一次自查，在月经结束后进行效果更佳。
3.均衡饮食
合理搭配膳食结构有利于维持身体健康状态。平时可以适当吃一些新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，尽量少吃高脂肪食物。
4.避免使用雌激素替代疗法
雌激素可能会刺激乳腺组织增长，增加患乳腺癌的风险。若非必要，应避免长期大量使用含有雌激素的产品或接受相关治疗。
5.减少酒精摄入
酒精进入体内后会转化为乙醛，对身体产生一定的毒性作用。建议女性每天不超过一个标准饮酒量，即一天不超过两个标准啤酒杯或一杯葡萄酒。
如果患者出现乳头溢液、肿块等症状，应及时前往医院就诊。
2024-01-16 21:47
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乳腺囊性增生病(cystichyperplasia of breast)，又称慢性囊性乳腺病、囊肿性脱皮性乳腺增生病、纤维囊性乳腺病等。是以乳腺小叶、小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病。本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。与单纯性乳腺增生相比较，该病乳腺增生与不典型增生共存，存在恶变的危险，是区别所在。应视为癌前病变。
多发人群：多见于25-45岁女性
典型症状： 结节 背痛 囊肿 乳腺内无痛单发的硬肿块 乳腺外上象限腺体增厚
临床检查： 结节 背痛 囊肿 乳腺内无痛单发的硬肿块 乳腺外上象限腺体增厚
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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