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如何才能治疗肥胖症
补充说明：如何才能治疗肥胖症
a******W 2014-06-20 14:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖症的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗或代谢手术等方法。如果体重管理困难或伴随其他健康问题，建议寻求专业营养师或医生的帮助。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少热量摄入来实现减重目标，每日进食量控制在1500-1800千卡，同时保证营养均衡。长期坚持低热量饮食有助于减轻体重，改善肥胖相关并发症风险。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行150分钟中等强度的运动。增加身体活动可以帮助提高新陈代谢率、促进脂肪燃烧，并增强心肺功能。
3.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、情绪调节及压力管理等方面技巧的学习与实践。此方法旨在改变个体对食物、身体形象以及生活方式的认知态度，并形成可持续的健康习惯。
4.药物治疗
药物治疗可能包括食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂、胰岛素敏感性改善剂等非处方或处方类别的药品使用。这些药物能够辅助减轻体重并改善相关代谢异常状态；但须遵医嘱合理服用以规避潜在风险。
5.代谢手术
代谢手术是在严格筛选适应证下施行的一系列减重手术，如胃旁路术、袖状胃切除术等。手术可限制食物摄入量并影响小肠吸收功能，从而实现有效且持久的减重效果。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。必要时，建议寻求营养师和运动医学专家的帮助，以制定个性化的健康管理方案。
2024-03-13 11:33
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主，不能仅靠药物，长期服药不免发生副作用，且未必能持久见效。应限制甜食、啤酒.脂肪饮食.多增加运动量.当饮食及运动疗法未能奏效时，可采用药物辅助治疗。药物主要分为六类：
2014-06-20 14:54
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
