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保湿小技巧
补充说明：保湿小技巧
a******W 2014-06-19 20:06
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
保湿小技巧包括使用加湿器保持室内湿度、涂抹保湿霜、定期去角质、适量饮水、饮食调整等方法来帮助皮肤保持水分。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用加湿器保持室内湿度
增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果；减少咖啡因及酒精摄入。食物中的营养素可以帮助修复受损组织并支持整体健康，而某些物质可能加剧干燥感。
此外，应避免长时间处于空调房间内，以免加重皮肤干燥。适当的运动也有助于促进血液循环，但注意运动后要及时补充水分并清洁面部汗水。
2024-02-23 09:23
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
要分清自己的肤质
油性肌肤的补水方法：
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去油面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿
混合型肌肤的补水方法：
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的MM，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养可适
当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以清爽护肤。
干性肌肤的补水方法：
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰老型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应很大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将换季的护肤品准备好，以应不时之需。
敏感性肌肤的补水方法：
皮肤较薄，对外界刺激易敏感，易出现局部微红、红肿等的过敏现象。对春季敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜禁用控油配方。要选用不含酒精的护肤品。
2014-06-19 20:06
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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