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早上一杯食盐水的作用
补充说明：早上一杯食盐水的作用
a******W 2014-06-17 21:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早上喝一杯食盐水可以起到排空胃内残留物、软化大便、刺激消化液分泌、改善食欲以及补充水分等功效作用。需要注意的是，食盐水中含有较高的钠离子，高血压患者应谨慎使用。
1.排空胃内残留物
早上喝盐水可以促进肠胃蠕动，进而有助于将前一天晚上未被完全消化的食物排出体外。对于存在宿食滞留、腹胀等不适症状的人群，具有一定的缓解效果。
2.软化大便
食盐水中含有一定量的钠离子和氯离子，这些离子能够起到润滑肠道的作用，从而达到软化大便的目的。对于经常出现便秘的人来说，每天早晨用温开水冲泡适量的食盐饮用，可辅助改善排便不畅的情况。
3.刺激消化液分泌
食盐中含有钠元素，钠能调节体内渗透压平衡。当摄入一定量的钠时，身体会通过增加消化液分泌来维持渗透压稳定。适当食用食盐有利于促进唾液、胃液等消化液的分泌，从而提高食物的消化吸收效率。
4.改善食欲
食盐中的钠离子能够增强味觉感受器的敏感性，提高口腔内的咸味感知度；此外，它还可以促使其他味觉信息更好地传递给大脑中枢，从而使人们感到更饥饿。对于食欲不佳或正在节食减肥者而言，在进食前喝一小口淡盐水即可激发食欲，但不宜过量以免影响健康。
5.补充水分
食盐水中含有一定比例的钠和氯离子，它们能够帮助维持人体电解质平衡。而电解质对人体来说是必不可少的，因为它参与了许多重要的生理过程，如神经传导、肌肉收缩以及维持血压等。对于长时间进行度运动或者处于高温环境下的工作者来说，适量饮用食盐水可以帮助补充因出汗流失掉的电解质，预防脱水及电解质紊乱的发生。
需要注意的是，虽然食盐水有一定的保健作用，但对于高血压患者来说并不适宜过多摄入，否则可能会加重病情。另外，儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
2024-01-25 23:06
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医生回答(1)
李祤 主治医师 三甲
提问
早上一杯食盐水的作用：首先，如果我们在早上喝一杯食盐水的话能够帮助我们保护皮肤和起到减肥的作用。先用开水冲一杯食盐水，然后用来漱口之后再慢慢的喝下去，在晚上睡觉之前喝上一杯蜂蜜水这样在早上和晚上的结合之中就可以帮助我们改善肠胃中积聚的毒素了。
2014-06-17 21:18
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
