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人参果对我们身体的好处有哪些？
补充说明：人参果对我们身体的好处有哪些？
a******W 2014-06-17 11:08
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血。 高蛋白质是“茄瓜一人参果”的主要特点之一。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。蛋白质是由氨基酸组成，而“茄瓜一人参果”所含的各种氨基酸比例与人体需要的氨基酸基本相符，食之容易被人体吸收利用，不仅可以维持成年人的健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老．均有较好的保健作用。
2014-06-17 11:08
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
人参果一般指的是人参果。通常情况下，人参果具有补充营养、健脾开胃、生津止渴、润肠通便、提高免疫力等好处。
1、补充营养
人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、健脾开胃
人参果中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效。
3、生津止渴
人参果中含有大量的水分，适当食用可以为身体补充所需要的水分，也可以达到生津止渴的效果，适合热病伤津的人群食用。
4、润肠通便
人参果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘的情况。如果存在便秘的患者，可以适当吃人参果进行改善。
5、提高免疫力
人参果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高自身的免疫力。
虽然人参果的好处有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对人参果过敏的人、胃肠功能不全的人等。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-06-17 11:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
