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改善黑眼圈
补充说明：改善黑眼圈
a******W 2014-06-16 21:00
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改善黑眼圈可以考虑生活方式调整、眼部按摩、冷敷、色素沉着外用药膏、激光疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食及适量运动，以促进血液循环和新陈代谢。良好的生活习惯有助于减少因疲劳和缺觉导致的眼部浮肿和色素沉淀，从而减轻黑眼圈。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来刺激血液循环，通常可在睡前或清晨空腹时进行。按摩能帮助缓解眼部疲劳，提高局部血流速度，在一定程度上可辅助淡化黑眼圈。
3.冷敷
使用干净的冰袋或者湿毛巾轻轻放置于眼皮处5-10分钟，每日数次。冷敷能够收缩毛细血管并降低炎症反应，对于因过敏性鼻炎引起的下眼袋浮肿具有一定的效果。
4.色素沉着外用药膏
选择含有维生素K、熊果苷等美白成分的药膏，在医生指导下涂抹于受影响区域。这些成分有助于抑制黑色素合成，长期坚持使用可能对去除因遗传因素造成的黑眼圈有积极作用。
5.激光疗法
激光疗法由专业医师操作特定波长的激光设备针对受损皮肤进行精准照射。此方法旨在破坏过量色素细胞，适用于先天性或后天形成的顽固型黑眼圈。
除上述措施外，建议患者还可适当增加摄入富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜和坚果，以助于抗氧化，维护眼睛健康。
2024-01-24 17:52
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姚李成 主治医师 三甲
提问
消除黑眼圈汤方
黑木耳滚猪肝汤
材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。
做法：
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
2014-06-16 21:00
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
就诊科室：眼科
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