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去黑眼圈的小妙招
补充说明：去黑眼圈的小妙招
a******W 2014-06-16 20:25
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去黑眼圈可以尝试充足睡眠、眼部按摩、冷敷、茶袋敷眼、眼霜护理等方法。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.充足睡眠
充足的睡眠时间有助于减少眼睛疲劳，促进血液循环，从而减轻黑眼圈。足够的休息可以帮助身体恢复和修复受损组织，提高免疫力，进而改善皮肤质量。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼部周围区域来刺激血液循环，缓解眼部疲劳。促进淋巴液循环，帮助排出体内毒素，淡化黑眼圈。
3.冷敷
使用冷敷物如冰块、冷藏过的勺子或专门设计用于冷敷的眼罩覆盖在眼部上5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少肿胀和发红现象；对于因过度疲劳引起之暂时性黑眼圈具有即时舒缓效果。
4.茶袋敷眼
将用过的茶包（红茶为佳）置于冰箱冷藏后取出放置于眼皮上10分钟左右即可。茶叶中含有鞣酸成分，而黑色素形成过程中需要酪氨酸酶催化氧化作用才能实现，鞣酸能抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素合成量。
5.眼霜护理
选择含有维生素C、E及K等抗氧化剂以及咖啡因等有效成分的眼霜产品，在早晚洁面后涂抹均匀并轻柔按摩至吸收。这些活性物质有助于对抗自由基损伤、促进胶原蛋白生成及改善肤色不均问题；长期坚持使用可从源头上预防并淡化黑眼圈出现。
需要注意的是，上述方法虽然有一定的辅助作用，但并不能完全消除黑眼圈。若想获得更好的效果，建议咨询专业医生或美容师，根据个人情况制定更为科学有效的方案。
2024-02-22 00:59
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
