首页> 精神心理科> 神经性厌食症与神经性贪食症> 神经性厌食症与神经性贪食症食谱大全

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经性厌食症与神经性贪食症的食谱,通常包括蔬菜、水果、肉类、主食等。

1、蔬菜

神经性厌食症是一种进食障碍,主要表现为过度节食,导致体重明显低于正常标准。蔬菜是一种比较常见的食物,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。

2、水果

水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以改善神经性厌食症引起的消化不良、腹胀、腹痛等症状。

3、肉类

肉类中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,也可以促进骨骼的发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

4、主食

患者可以多吃一些清淡易消化的主食,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动。

5、其他食物

神经性厌食症患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以提高身体的免疫力。

在日常生活中,患者要保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,同时也要避免吃辛辣刺激、油腻的食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-13 12:10

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医生回答(1)

曹斯华 主治医师 三甲

提问

有贪食症的倾向。
而你最主要的原因来自于地自己的不接受。小时候是因为和父母的情感不好不接受自己,导致自己飞快的长胖,大一些是因为对自己的身材不满意,这种自卑的情绪越来越严重,才会导致你现在控制不了自己的食欲。

2014-06-13 12:10

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疾病百科

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神经性厌食症与神经性贪食症 (神经性食欲不振与神经性贪食症)

神经性厌食症(anorexianervosa,AN)及神经性贪食症(bulimia nervosa,BN)是以古怪的进食状态为特点的常见综合征。AN及BN是同一种慢性进食障碍的2种不同临床表现的疾病。虽然这两个综合征的临床表现和结局是有区别的,但是,这些特点指出了2种疾病的病因是相同的,他们都是恐惧肥胖。因此,这些患者把这种摄食作为他们生活中的焦点。

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