发病时间：不清楚
嗅觉障碍食谱
补充说明：嗅觉障碍食谱
a******W 2014-06-10 10:30
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗅觉障碍的饮食管理并不能直接治疗疾病，但均衡饮食有助于维持身体健康。在日常生活中，可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、燕麦、西兰花、蓝莓等食物，以获取必要的营养素。
1.鲑鱼
研究表明，鲑鱼中富含ω-3脂肪酸，可以促进神经细胞的生长发育，改善大脑功能。摄入ω-3脂肪酸后，会增加大脑中的DHA含量，提高神经元之间的信息传递效率。DHA是神经系统的重要组成部分，具有增强记忆力、提高认知能力的作用。适当进食鲑鱼可辅助缓解由缺乏DHA引起的嗅觉减退症状。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的胆碱，该物质能够促进乙酰胆碱的合成，而乙酰胆碱是一种参与味觉和嗅觉感知的神经递质。补充胆碱有助于恢复神经系统的正常功能，从而改善嗅觉障碍。适量食用鸡蛋可以帮助机体补充必要的营养素，支持嗅觉系统健康。但需注意避免过量摄入以防胆固醇升高。
3.燕麦
燕麦含有多种维生素和矿物质，其中的锌元素对于嗅觉感受器的功能发挥至关重要。锌参与了嗅觉信号传导过程中的多个生化反应，如蛋白质合成等。补充锌元素有助于维持正常的嗅觉功能。因此，通过食用燕麦可以达到上述效果。
4.西兰花
西兰花富含抗氧化剂，如维生素C和类胡萝卜素，这些成分有助于减少自由基对细胞的损害，保护嗅觉受体免受氧化应激损伤。经常摄入西兰花有利于维护呼吸道健康，从而间接提升嗅觉敏感度。但是要注意不过敏的情况下才可以吃。
5.蓝莓
蓝莓富含花青素，这是一种天然色素，具有强大的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的伤害，进而起到保护嗅觉细胞的作用。适当食用蓝莓可帮助改善因年龄增长导致的嗅觉下降情况。但不宜空腹食用以减少胃肠道不适的发生概率。
建议患者日常生活中保持均衡饮食，同时关注个人卫生，避免接触可能影响嗅觉的化学物质。若嗅觉障碍持续存在或加重，应及时就医进行专业评估和治疗。
2024-03-07 21:35
举报相关问题
向医生提问
嗅觉障碍是指部分或全部嗅觉功能下降、丧失或异常。 嗅神经为嗅觉上皮穿过筛板到嗅球的神经纤维，嗅觉能力是鼻黏膜中嗅细胞的特性，鼻黏膜、嗅球、嗅丝或中枢神经系统连接部损伤，可能影响嗅觉。临床表现为嗅觉减退、嗅觉丧失、嗅觉缺失、嗅觉倒错、幻嗅和嗅觉刺激敏感性增加。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
微电脑鼻炎治疗仪(商品名：鼻特通)
适用于急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的治疗及引起的鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛、头晕等症状的缓解和治疗。
肤痒颗粒
祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
