发病时间：不清楚
月经性哮喘食谱大全
补充说明：月经性哮喘食谱大全
a******W 2014-06-09 10:32
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月经性哮喘患者的饮食调理主要是均衡饮食，适当食用燕麦、菠菜、香蕉、核桃、黑芝麻等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。此外还可以起到降低血脂的作用。但不建议长期大量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.菠菜
菠菜中含有的维生素C可以增强机体免疫力，预防感冒的发生。同时还能促进铁元素吸收，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。但是注意不可过量食用，否则可能会导致尿酸升高。
3.香蕉
香蕉中的钾离子有助于维持体内电解质平衡，缓解肌肉痉挛。适当食用可提供能量并帮助消化。但不宜空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
4.核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，延缓衰老。经常适量食用核桃对皮肤健康有益。但由于其热量较高，所以减肥人群应限量摄入。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有大量的油脂和糖分，能够润滑肠道，促进排便。而且其中还含有多种矿物质以及微量元素，有利于补充身体所需的营养物质。但是要避免过量食用，以免出现上火的情况。
饮食调理的同时，患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2024-03-12 22:08
举报相关问题
向医生提问
月经性哮喘是指哮喘妇女与其月经周期有关，在月经前期或月经期哮喘症状加重的现象，一般常于育龄妇女在月经来潮前5～7天有明显的哮喘发作倾向，尤以月经前2～3天发生率达到高峰，称为“月经前哮喘”，月经来潮后症状逐渐减轻。有的则在月经期间发作，称为“月经期哮喘”。有研究显示，约30%～40%的哮喘妇女在经前或月经期哮喘症状加重或恶化。症状的加重程度因人而异，轻者仅有胸闷，严重者需住院治疗。
相关医院
健康问答
