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围术期伴发的精神障碍吃什么水果好
补充说明:围术期伴发的精神障碍吃什么水果好
a******W 2014-06-09 08:42
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围术期伴发的精神障碍患者可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、蓝莓和草莓等水果,这些水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体健康。但需要注意的是,虽然某些水果可能对精神健康有益,但并不能直接治疗围术期的精神障碍。
1.香蕉
香蕉中含有的5-羟色胺有助于稳定情绪,提高睡眠质量。因此,对于围术期伴发的精神障碍患者来说,适当食用香蕉可以缓解焦虑、紧张等不适症状。此外,香蕉还富含钾元素,可预防电解质失衡引起的眩晕、头痛等症状。
2.苹果
苹果含有丰富的维生素C,能够促进神经递质合成,改善围术期患者的情绪低落状态。同时,苹果中的膳食纤维可以帮助调节肠道功能,减少术后便秘的发生率。
3.猕猴桃
猕猴桃富含多种氨基酸及微量元素,能有效补充机体所需营养物质,辅助增强免疫力。此外,猕猴桃中所含的天然糖醇肌醇具有稳定血糖水平的作用,有利于维持围术期患者的正常代谢状态。
4.蓝莓
蓝莓是一种抗氧化剂含量较高的水果,其具有一定的抗炎作用,可减轻围术期精神压力导致的炎症反应。此外,蓝莓中的花青素有助于改善记忆力和注意力,对术后认知功能恢复有益。
5.草莓
草莓中含有一定量的褪黑素,该物质能够起到镇静催眠的效果,从而辅助改善围术期患者失眠的情况。另外,草莓中还存在较多的维生素C成分,能在一定程度上促进伤口愈合。
建议患者日常注意均衡饮食,避免高脂、高盐食物如红肉、加工食品,以减少心血管风险。必要时,可在医师指导下使用利培酮片、奥氮平片等抗精神病药物进行治疗。
2023-12-25 12:33
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