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炎性肠病性关节炎相关巩膜炎饮食治疗
补充说明:炎性肠病性关节炎相关巩膜炎饮食治疗
a******W 2014-06-09 01:07
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精选回答(1)
炎性肠病性关节炎相关巩膜炎的饮食管理需注意营养均衡,但食物本身并不能直接用于治疗。建议适量食用低脂乳制品、深海鱼类、绿叶蔬菜、坚果、全谷物等富含营养且有利于促进消化吸收的食物。
1.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质,有助于维持骨骼健康。对于存在骨关节炎的患者而言,适当的摄入可以促进软骨细胞合成,缓解炎症。长期过量摄入可能会导致尿酸升高,进而加重病情。
2.深海鱼类
深海鱼类含有ω-3脂肪酸,具有抗炎作用,可减轻关节炎症状。ω-3脂肪酸能够抑制促炎因子产生,减少关节发炎。但对海鲜过敏者不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含维生素C和抗氧化剂,能帮助身体对抗自由基损伤,从而辅助改善相关疾病。例如菠菜、西兰花等都属于高纤维蔬菜,有利于保持肠道健康。但是注意不要过量食用,否则可能导致腹泻等问题。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。此外,其还具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基。但由于坚果热量较高,所以建议适量食用,避免过多摄入导致能量过剩。
5.全谷物
全谷物含有丰富的膳食纤维,能够增加胃肠道蠕动,促进排便,防止便秘发生。同时还可以延缓碳水化合物的吸收速度,有助于稳定血糖水平。但需注意选择未经加工或少加工的全谷物食品,并确保不过敏。
日常生活中,患者应注意均衡饮食,避免食用可能加剧炎症的食物,如酒精、糖类及高脂肪食物。定期进行适度运动,如游泳、瑜伽等,以增强肌肉力量并减轻关节负担。
2024-02-03 17:41
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Crohn病(Crohndisease,CD)和溃疡性结肠病(ulcerative colitis,UC)统称为炎性肠病(IBD),是特发性、慢性炎症性肠病,是一类有别于病因明确的炎症性肠病,可伴有周围关节炎和脊柱病变。CD是一种慢性、局灶性、不对称和胃肠道穿壁性肉芽肿性炎症,可发生于消化道的任何部分,最常受累的部位是回肠末端和盲肠。UC是发生于结肠的弥漫性、连续性黏膜层和黏膜下层的慢性浅表性炎症,以直肠和乙状结肠多见。
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