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老年人蛛网膜下腔出血食谱大全
补充说明：老年人蛛网膜下腔出血食谱大全
h**l 2014-06-08 22:08
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人蛛网膜下腔出血的患者需要特别注意饮食，以清淡、易消化且营养均衡为原则。建议适量食用低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋、菠菜和燕麦等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗蛛网膜下腔出血，若病情持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，对于促进脑部血管健康有益。老年人蛛网膜下腔出血后，容易引起颅内压增高、头痛等症状，此时摄入低脂牛奶可以补充营养。但是要注意适量饮用，避免过量导致血脂升高。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。老年人蛛网膜下腔出血后可能会出现吞咽困难的情况，此时吃全麦面包不会加重病情。但要避免过多食用，以免引起腹胀等不适症状。
3.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，可以帮助维持神经系统的正常功能。老年人蛛网膜下腔出血后，身体免疫力下降，需要适当增加蛋白质的摄入来帮助身体恢复。但需要注意的是，鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，高胆固醇血症患者应限制摄入。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素K能够起到凝固血液的作用，有利于减少出血的发生率。老年人蛛网膜下腔出血后，可能会有轻微的出血点，此时吃菠菜可以辅助止血。但对菠菜过敏的人群不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.燕麦
燕麦是一种粗粮食品，其中含有较为丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。老年人蛛网膜下腔出血后可能伴随消化不良的问题，此时进食燕麦能减轻上述情况发生概率。但不建议长期大量食用，否则可能导致血糖波动幅度较大。
日常生活中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食。同时，建议定期进行体检，特别是针对高血压、糖尿病等慢性病的风险因素进行监测，以便及时发现并处理潜在问题。
2024-03-05 00:29
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蛛网膜下腔出血(subarachnoidhaemorrhage，SAH)是指各种原因出血血液流入蛛网膜下腔的统称。临床上可分自发性与外伤性两类，自发性又分为原发性与继发性两种。由各种原因引起软脑膜血管破裂血液流入蛛网膜下腔者称原发性蛛网膜下腔出血;因脑实质内出血血液穿破脑组织流入蛛网膜下腔者称继发性蛛网膜下腔出血。一般所谓的蛛网膜下腔出血仅指原发性蛛网膜下腔出血，占急性脑血管病的15%左右，本节所述者也仅限于此。老年人蛛网膜下腔出血发病率21.6%～39.5%，比成年人发病率10.5%～20%高，故需加以重视。
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