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老年低温症饮食方案
补充说明：老年低温症饮食方案
a******W 2014-06-08 22:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年低温症的饮食调理需均衡且营养丰富，日常可以食用鲑鱼、鸡蛋、燕麦、西兰花、核桃等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗低温症，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，能促进血液循环，提高身体对寒冷环境的适应能力。因此，对于存在老年低温症风险的人群，适量摄入鲑鱼可起到一定的预防作用。此外还可以降低甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生率。
2.鸡蛋
鸡蛋是良好的蛋白质来源，有助于增强肌肉力量和耐力，提高身体对抗寒冷的能力。此外还能够提供必需氨基酸，满足机体代谢需求。
3.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道蠕动，改善血液循环，从而达到御寒的效果。除此之外还能延缓血糖上升速度，维持正常的新陈代谢功能。
4.西兰花
西兰花中含有的维生素C和叶酸等抗氧化物质，具有抗炎作用，可以帮助减轻因低温引起的组织损伤。此外，这些营养素还有助于调节免疫系统反应，增强机体抵抗力。
5.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，如镁、铜等，能够帮助提高体温并维持正常的血压水平。同时其富含的天然抗氧化成分可以保护细胞免受自由基损害，维护心血管健康。
针对老年低温症，建议调整饮食结构，避免高脂、高糖食物，以免影响血液循环。同时注意适当进行户外运动，如散步、打太极拳等，以增强体质。
2024-01-27 14:51
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医生回答(1)
罗成志 主治医师 三甲
提问
提高自体体温才是最积极的方法，例如保持运动习惯，能够加强血液循环与新陈代谢机能；维持营养均衡，身体才有足够的能量来提供所需的热能，尤其是维他命E、C含量丰富的食物，如青背鱼、黄绿色蔬菜、豆类、柑橘、花椰菜，青椒、薯类等应多多摄取，高热量易吸收的食物
2014-06-08 22:03
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低温症是指人体深部温度(直肠、食管、鼓室)低于35℃(95°F)的状态。出现低温原因有产热障碍引起，如甲状腺功能减退。也有散热过快所致，如过久暴露于低温环境等。老年人可因营养热量不足、体温调节功能差、保温不够、疾病等均可出现体温不升。
保妇康栓
主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
