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老年人心脑综合征饮食治疗
补充说明:老年人心脑综合征饮食治疗
a******W 2014-06-08 21:16
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老年人心脑综合征的饮食治疗需要均衡且多样化,可以适量食用燕麦、玉米、黑芝麻、海带、鲑鱼等食物。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,进而改善心脑血管健康。此外,其含有β-葡聚糖等物质,具有一定的降血脂作用。长期适量摄入燕麦可降低总胆固醇水平,预防动脉粥样硬化的发生和发展。但不宜过量食用,以免导致消化不良等问题。
2.玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等营养成分,可以辅助降低血液中的低密度脂蛋白浓度,从而起到软化血管的作用。适当食用玉米能够为身体补充能量,还可以促进胃肠蠕动,有利于大便排出,对预防便秘有一定的帮助。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有的卵磷脂和不饱和脂肪酸能增强血管弹性,防止血管壁硬化,对于预防心血管疾病有积极作用。经常吃黑芝麻可以帮助改善皮肤干燥、粗糙等症状,并且还能够使头发变得乌黑亮丽。
4.海带
海带是一种富含碘元素的食物,而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一,因此,适当进食海带有助于维持机体正常的代谢功能。海带中含有多种矿物质及膳食纤维,经常食用可调节血压并促进肠道健康。
5.鲑鱼
鲑鱼肉质细嫩,富含欧米伽-3脂肪酸,该物质具有抗血小板聚集的作用,可减少血栓形成的风险。经常食用鲑鱼有助于降低心脏骤停的发生率,并且还能提高记忆力和注意力集中力。
针对老年人心脑综合征,建议调整饮食结构,以清淡为主,避免高盐、高脂食物如培根、薯片等。同时,保持适度运动,如散步或轻度力量训练,以改善血液循环和心脏健康。
2023-12-26 22:41
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用于帕金森病、帕金森综合征、药物诱发的锥体外系疾患,一氧化碳中毒后帕金森综合征及老年人合并有脑动脉硬化的帕金森综合征。也用于防治A型流感病毒所引起的呼吸道感染。
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