首页> 外科> 骨科> 弹响肩胛> 弹响肩胛能吃什么水果

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

弹响肩胛可以适量食用苹果、梨、香蕉、蓝莓和草莓等水果。需要注意的是,虽然这些水果含有丰富的营养素,但并不能直接治疗弹响肩胛,若症状持续或加重,建议及时就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分,能够促进新陈代谢,对于缓解肌肉紧张有一定的作用。适当食用苹果可以为身体提供能量,有助于维持身体健康。
2.梨
梨含有丰富的水分和多种维生素,具有润肺止咳的功效,适量食用可辅助改善呼吸道不适症状。此外,梨还具有利尿的作用,可以帮助排出体内多余的盐分和废物,从而起到减轻水肿的效果。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高,有助于调节体内电解质平衡,对预防肌肉痉挛有积极作用。但不宜空腹食用,否则容易引起血糖波动,导致头晕乏力等症状出现。
4.蓝莓
蓝莓是一种低热量高纤维的食品,其含有的抗氧化物质有助于减少自由基损伤,进而降低发生炎症的风险。适当的摄入蓝莓有利于增强免疫力,维护心血管健康。
5.草莓
草莓富含维生素C及多种矿物质,这些营养素有助于提高机体抵抗力,同时也有助于软化血管壁。但是不建议过量食用,以免引起胃肠道不适反应。
需要注意的是,在治疗弹响肩胛时,应避免食用可能加剧关节炎症状的食物,如高嘌呤食物。另外,患者还要注意休息,避免剧烈运动,以减少肩部负担,促进病情恢复。

2024-01-29 19:13

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医生回答(1)

林飞儒 主治医师 三甲

提问

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。

2014-06-08 21:09

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疾病百科

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弹响肩胛 (弹响肩)

弹响肩胛(snappingscapula)在临床上并非少见,因为,胸肩连结运动时所出现的任何异常摩擦,均能够产生可以听到或触及的相应的声音和振动,可引起患者肩胛部疼痛或不愉快感。

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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