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肱二头肌长头腱鞘炎饮食疗法
补充说明：肱二头肌长头腱鞘炎饮食疗法
a******W 2014-06-08 20:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肱二头肌长头腱鞘炎的饮食疗法需注意均衡营养，适当摄入低脂牛奶、鸡蛋、鲑鱼、菠菜、燕麦等食物。但需注意食物并不能直接治疗疾病，严重时还需及时就医。
1.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，有助于维持骨骼健康，促进肌肉功能恢复。摄入低脂牛奶可补充必要的矿物质，但需注意适量摄入以避免过量乳糖不耐受。
2.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源，对于肱二头肌长头腱鞘炎患者有益。鸡蛋中的蛋白质可以帮助修复受损组织。但是高胆固醇血症患者不宜过多食用。
3.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，能辅助减轻炎症反应。Omega-3对关节健康有益，适合肱二头肌长头腱鞘炎患者食用。但是对海鲜过敏者禁用。
4.菠菜
菠菜富含维生素C、E以及多种抗氧化剂，能够帮助减少氧化应激损伤。这些营养素有助于降低发炎风险，促进伤口愈合。但肾结石患者慎食。
5.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动速度，预防便秘的发生。此外还可以为身体提供能量，改善血液循环。但糖尿病患者要控制好摄入量。
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意保暖，以免局部受凉导致病情加重。
2024-03-07 01:17
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肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩峰下间隙前部，止于肩胛骨的盂上粗隆(图1)。该肌腱在肱骨结节间沟内滑动是被动的，即当肩关节内收、内旋及后伸时肌腱滑向上方，而外展、外旋、屈曲时肌腱滑向下方。肱二头肌长头腱鞘炎是这一部分肌腱在肩关节活动时长期遭受磨损而发生退变、粘连，使肌腱滑动功能发生障碍的病变。本病好发于40岁以上的病人。主要临床特征是肱骨结节间沟部疼痛，肩关节活动受限。若不及时治疗，可发展成冻结肩。
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