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肾虚耳鸣饮食方案
补充说明：肾虚耳鸣饮食方案
a******W 2014-06-08 20:43
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾虚耳鸣患者可以适量食用黑芝麻、黑豆、桑葚、枸杞、大虾等食物，这些食物对于肾虚引起的耳鸣症状可能有一定的缓解作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若耳鸣症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
肾虚耳鸣患者可以适量吃一些黑芝麻，因为该食物具有补肝益肾、滋阴润燥的功效。肾虚耳鸣患者适当进食黑芝麻后，能够辅助改善因肾精不足引起的头晕眼花、须发早白等症状。但需注意的是，如果对黑芝麻过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.黑豆
肾虚耳鸣患者也可以适量食用黑豆，因为其性平味甘，入脾、肾经，有健脾利水、消胀下气的作用。肾虚耳鸣患者食用黑豆后，有助于缓解水肿脚气、腹胀羸瘦等不适症状。但是要注意适量食用，避免过量导致消化不良。
3.桑葚
桑葚是一种常见的中药材，对于肾虚耳鸣也有一定的治疗效果，因为其味甘酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴养血、生津止渴、乌发明目的功效。肾虚耳鸣患者可将桑葚泡酒饮用，能有效缓解眩晕耳鸣的症状。但不可过量饮酒，以免损伤肝脏健康。
4.枸杞
肾虚耳鸣患者还可以选择枸杞进行调理，因为其属于一种中药药材，具有滋补肝肾、益精明目的作用。肾虚耳鸣患者日常可以用枸杞泡茶或煲汤，有利于减轻耳鸣的情况。但是要遵医嘱使用，不要盲目用药。
5.大虾
大虾是生活中比较常见的一种食材，其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，肾虚耳鸣患者平时适当的吃一些大虾，能够补充身体所需要的营养物质。大虾中还含有人体必需氨基酸，如赖氨酸、蛋氨酸等，这些成分都是构成人体组织器官的重要原料，可以帮助提高机体免疫力。但是需要注意的是，大虾不能和葡萄一起大量食用，否则可能会出现呕吐、腹泻等胃肠不适症状。
肾虚耳鸣患者在日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，多吃富含铁质及维生素C的食物，如红枣、菠菜等，以辅助改善耳鸣症状。
2023-12-31 20:04
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