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蔬菜皮炎食谱
补充说明：蔬菜皮炎食谱
a******W 2014-06-08 20:03
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
蔬菜皮炎患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、番茄、紫甘蓝等蔬菜。虽然这些蔬菜富含营养且可能对皮肤有益，但需要注意的是，它们并不能直接用于治疗皮炎。
1.西兰花
西兰花富含维生素C，能促进皮肤新陈代谢，有助于改善皮肤状况。此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。但是不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，能够转化为维生素A，具有抗氧化作用，从而起到保护皮肤的作用。除此之外还能够滋润肌肤，使皮肤保持水润光泽。但长期大量摄入可能会导致皮肤发黄。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以增加红细胞数量，进而改善贫血症状，对于缓解皮肤苍白有帮助。同时还能补充身体所需营养物质，增强抵抗力。但注意不可过量食用，否则会引起腹泻等不适症状。
4.番茄
番茄中的番茄红素是一种天然色素，具有较强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤。此外还有助于维持皮肤的健康状态。但是对番茄过敏者应避免食用。
5.紫甘蓝
紫甘蓝富含花青素，具有良好的抗氧化效果，可有效抑制黑色素形成，从而达到美白祛斑的目的。另外其还能够促进血液循环，加速新陈代谢，使皮肤看起来更加亮丽有光泽。但胃溃疡患者不宜过多食用。
建议在日常生活中养成均衡饮食的习惯，合理搭配蔬菜、水果及肉类食品，以满足机体所需的多种营养成分。若出现相关皮肤疾病，应及时就医进行针对性处理。
2024-01-11 13:47
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
水果含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。牛奶易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁。精 瘦肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物
2014-06-08 20:03
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菜农皮炎(vegetable-farmer’sdermatitis)系指农民在蔬菜种植，栽培、采摘等过程中发生的一种皮炎。
