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中老年男子部分性雄激素缺乏综合征饮食方案
补充说明：中老年男子部分性雄激素缺乏综合征饮食方案
a******W 2014-06-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中老年男子部分性雄激素缺乏综合征的饮食调理需注意均衡营养，适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、海鲜和坚果等富含蛋白质和维生素的食物。虽然这些食物对症状改善有一定帮助，但并不能替代药物治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以为机体补充所需的营养物质。中老年男性出现部分性雄激素缺乏综合征时，适当摄入有助于维持正常的生理功能。但是要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，可促进骨密度增加。对于存在雄激素缺乏的中年男性而言，适当的饮用牛奶有利于骨骼健康。但不建议空腹喝牛奶，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.瘦肉
瘦肉含有优质蛋白以及铁元素，能够增强体质，改善贫血的症状。该疾病患者可能会伴随乏力、疲劳等症状，此时可以通过进食瘦肉来缓解。但不宜过多食用，否则可能导致脂肪摄入过多，引发肥胖等问题。
4.海鲜
海鲜如虾、蟹等含锌丰富，锌参与睾酮合成，有助于提高雄激素水平。雄激素水平下降是该疾病的特征之一，通过补充锌元素可能起到一定的作用。对海鲜过敏者应禁食，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.坚果
坚果包括核桃、杏仁等，富含欧米伽-3脂肪酸，具有调节内分泌的作用，有助于改善雄激素水平低下的情况。高脂血症患者需谨慎食用，因为坚果中的油脂含量较高，大量摄入可能会加剧病情。
针对中老年男子部分性雄激素缺乏综合征，饮食调整只是辅助治疗手段。建议定期进行体检，特别是关注前列腺相关指标，以早期发现并处理潜在的问题。
2024-02-10 11:42
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医生回答(1)
司徒横 主治医师 三甲
提问
摄入充足的优质蛋白质。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免过多的食用含有雌激素或雄性激素的食物。
2014-06-08 19:53
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
