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急性高原病食谱
补充说明：急性高原病食谱
a******W 2014-06-08 16:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。
2014-06-08 16:42
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医生回答(1)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
急性高原病患者可以吃一些易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡的食物、安神的食物、利尿的食物。
1、易消化的食物
患者在急性高原病期间，胃肠道功能可能会受到一定的影响，容易出现食欲不振、消化不良等症状。因此，患者可以吃一些易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于胃肠道的消化与吸收，也不会加重胃肠道的负担。
2、富含维生素的食物
患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以提高人体的免疫力，对身体有一定的好处。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以提高人体的免疫力，有利于疾病的恢复。
4、清淡的食物
患者在急性高原病期间，还可以适当吃一些清淡的食物，比如小米粥、山药粥、蔬菜汤等，一般不会加重胃肠道的负担，也不会影响疾病的恢复。
5、安神的食物
安神的食物包括核桃、杏仁、莲子等，适当食用可以起到养心安神的作用，有利于患者的睡眠，也可以缓解急性高原病引起的不适症状。
6、利尿的食物
患者可以适当吃一些利尿的食物，比如冬瓜、薏米、红豆等，可以促进体内水分的代谢，也可以起到利尿的作用，有助于改善急性高原病引起的水肿症状。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-06-08 16:42
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急性高原病(acutealtitudesickness)是人体急进暴露于低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。目前，关于急性高原病的命名和分型，国内外基本趋于统一。根据本病的临床症状和病情，国际高原病专业会议将其分为轻、中和重型急性高原病。轻型(I度)：虽有症状但能正常活动，可以继续登山;中型(Ⅱ度)：有严重症状，活动能力下降，不能继续登山，需要卧床休息;重型(Ⅲ度)：病情进行性发展，并出现意识模糊等严重症状，需要急救并护送平原或低海拔处。
