发病时间：不清楚
椎间盘钙化症食谱
补充说明：椎间盘钙化症食谱
a******W 2014-06-08 10:56
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎间盘钙化症的食谱应以富含维生素D、钙和蛋白质的食物为主，如鲑鱼、菠菜、西兰花、杏仁和酸奶。但需注意食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抑制炎症的作用。而炎症是椎间盘钙化的诱因之一。摄入充足的欧米伽-3脂肪酸有助于减少脊柱周围组织的发炎反应，缓解症状并促进康复。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素K，能够增强骨骼健康，预防骨质疏松。骨质疏松可能导致椎间盘退行性变，进而增加钙化风险。适当补充维生素K可提高骨密度，降低椎间盘钙化的发生率。
3.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯，具有一定的抗炎作用。局部的无菌性炎症可能诱发椎间盘钙化。适量食用西兰花有利于减轻脊柱部位的不适感，辅助控制病情的发展。
4.杏仁
杏仁富含镁元素，镁对维持神经肌肉系统的正常功能有重要作用。神经系统紊乱可能会导致椎间盘受到压迫或刺激，从而影响其结构和功能。保证足够的镁摄入量可以帮助维持正常的神经传导和肌肉收缩，预防上述情况的发生。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，能调节肠道微生态环境，促进营养物质吸收。消化系统功能障碍可能会影响椎间盘的代谢过程，使其更容易钙化。适当饮用酸奶有益于改善胃肠道环境，间接维护椎间盘的生理状态。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺胸抬头，睡觉时枕头高度适宜等，也有助于延缓病情进展。
2024-02-28 13:10
举报医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
虾皮炒韭：虾皮50克，洗净后泡发;韭菜250克，洗后切段，旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟，将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末，之后加虾皮旺火熘炒，加精盐调味后服食。
2014-06-08 10:56
举报向医生提问
脊柱椎节椎间盘钙化症在临床上并非少见，以腰椎及胸椎较多发;而见于颈椎者相对为少，且好发于儿童，因此在对儿童做颈椎X线检查时，应注意此症。由于本病多可自愈，且发病周期短，痊愈后X线平片上可不遗留任何痕迹，因此，其实际发病者较之临床诊断者为多，自20世纪70年代起，作者已有百余例的诊治经验。
健康问答
