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肩关节周围炎食谱
补充说明：肩关节周围炎食谱
a******W 2014-06-08 09:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节周围炎患者的饮食应均衡多样，建议增加富含Omega-3脂肪酸的鲑鱼、提供优质蛋白质的鸡蛋、富含维生素K的菠菜、含有抗氧化物质的西兰花以及富含Omega-3脂肪酸的核桃。但需注意食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，能抑制局部组织的炎症反应。其还具有一定的抗炎作用，可促进关节软骨细胞合成蛋白多糖。补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力，有助于病情恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为患者提供必要的氨基酸，促进肌肉修复和生长，进而缓解肩周炎的症状。增加饱腹感的同时还能降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生风险。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C、E等抗氧化剂可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到保护关节的作用。经常吃菠菜还可以帮助维持正常血压和血糖水平，并支持心脏健康。
4.西兰花
西兰花中的硫辛酸能够增强人体免疫功能，提高机体抵抗力；同时它还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，减缓衰老过程。此外，该物质还有助于改善皮肤质量，使肌肤更加光滑有弹性。
5.核桃
核桃仁中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效降低血液黏稠度，促进血液循环，对于患有肩周炎的人群来说，适当进食有利于疾病的恢复。但是要注意适量摄入，避免过量导致血脂升高。
日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，以免加重不适症状。
2024-03-05 13:52
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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