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行经泄泻食谱
补充说明：行经泄泻食谱
a******W 2014-06-08 08:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
行经泄泻的患者可以吃红枣小米粥、山药茯苓粥、当归生姜羊肉粥、黄芪山药粥等食谱，但是需要控制食用量。
1、红枣小米粥
红枣小米粥主要由红枣、小米熬制而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，小米具有健脾养胃、促进消化的功效。这两种食物一起熬制营养价值比较高，而且还可以缓解腹泻的症状。
2、山药茯苓粥
山药茯苓粥主要由山药、茯苓等材料熬制而成，山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。这几种食材一起熬制，能够起到健脾养胃、利水渗湿的作用，可以缓解腹泻的症状。
3、当归生姜羊肉粥
当归生姜羊肉粥主要由当归、生姜、羊肉等材料熬制而成，当归具有补血活血、调经止痛的功效，生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，羊肉具有温补气血的功效。这几种食材一起熬制营养价值比较高，而且还可以缓解腹泻的症状。
4、黄芪山药粥
黄芪山药粥主要由黄芪、山药等材料熬制而成，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效，山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效。这几种食材一起熬制营养价值比较高，而且还可以缓解腹泻的症状。
5、其他
此外，还可以食用栗子粥、南瓜小米粥、八宝粥等。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者的症状相对比较严重，建议及时去医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2014-06-08 08:44
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的症状。建议你可以服用一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
2014-06-08 08:44
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行经泄泻，每逢月经来潮时大便溏薄或泄泻次数增多，经后大便恢复正常者称“经行泄泻”。本病一般在月经来潮前2～3日即开始泄泻，至经净后，大便即恢复正常，也有至经净后数日方止。这种证候可持续数年，日久对身体健康有一定的影响。以育龄期妇女多见，中药治疗预后良好，属中医的经行前后诸证，相当于西医的经前期紧张综合征。
多发人群：中青年女性
治疗费用：市三甲医院约（500—— 1000元）
