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皮肤松垂食谱大全
补充说明：皮肤松垂食谱大全
a******W 2014-06-07 21:30
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
皮肤松垂通过食谱大全的说法并不准确，皮肤松弛可以通过多吃富含胶原蛋白的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物等进行调理。
1、富含胶原蛋白的食物
皮肤松弛可能是由于年龄增长、皮肤胶原蛋白流失等原因所引起。建议患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、银耳等，补充机体所需要的营养物质，有助于改善皮肤松弛的情况。
2、富含维生素的食物
维生素具有维持皮肤弹性的作用，如果机体缺乏维生素，可能会导致皮肤松弛的情况。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，补充机体所需要的维生素。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，还可以维持皮肤的弹性。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充机体所需要的蛋白质。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物可以促进胃肠道蠕动，有助于促进机体的新陈代谢，还可以辅助改善皮肤松弛的情况。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
5、富含微量元素的食物
如海带、紫菜等，富含微量元素的食物可以促进机体新陈代谢，还可以辅助改善皮肤松弛的情况。
需要注意的是，食物对于改善皮肤松弛的效果甚微，患者如果出现皮肤松弛的情况，建议及时就医，可以通过拉皮手术等方式进行治疗。
2014-06-07 21:30
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
您好!你的情况是可以通过手术来改善的!建议您先去省级三甲医院先检查,根据您的具体情况来选择最佳的方案!只要您选择正规的三甲医院与有正规职业医师证书经验丰富的专家就可以
2014-06-07 21:30
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病：乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查： 胸围、吸气胸围
就诊科室：妇科
