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贫血伴发的精神障碍饮食方案
补充说明：贫血伴发的精神障碍饮食方案
a******W 2014-06-07 16:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
贫血伴发的精神障碍患者的饮食应以铁、叶酸和维生素B12丰富的食物为主，如猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻。但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血引起的症状，严重贫血还需遵医嘱使用铁剂或叶酸进行补充。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而改善贫血状况。适当摄入猪肝有助于增加铁储备，长期缺铁性贫血可能导致认知功能下降、记忆力减退等精神症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和铁质，能够补充人体所需的造血原料，缓解贫血引起的头晕、乏力等症状。此外，菠菜中的维生素C还有助于提高铁的吸收率。因此，贫血患者可适量进食以辅助改善贫血状态。
3.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷具有扩张血管的作用，还可增强心肌收缩力，改善大脑供血不足的情况。对于由贫血引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。但不宜过量食用，否则可能会导致胃肠道不适。
4.红肉
红肉中含有丰富的铁元素，是制造血红蛋白的重要成分，可以帮助纠正缺铁性贫血。缺铁性贫血会导致脑部供氧不足，引发注意力不集中等问题。通过食用红肉来补铁有助于改善这些症状。
5.黑芝麻
黑芝麻富含铁、铜、锰等多种矿物质，能促进红细胞的生成，对防治贫血有积极作用。贫血会影响神经系统的正常功能，使人感到疲乏无力、情绪低落。适当的摄入黑芝麻有利于减轻这些症状。
建议在医师指导下制定合理的膳食计划，避免过度依赖某种食物而忽视均衡营养。定期进行血液检查，监测铁、叶酸和维生素B12水平，确保其处于正常范围。
2024-03-06 02:40
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贫血可根据病因学和形态学不同分为很多类型，各自的病理机制也不同。归纳起来大体有三大类：造血不良(缺铁性贫血、再生障碍性贫血等)、红细胞过度破坏(各种溶血性贫血)及急、慢性失血性贫血。各类贫血均可因其血液携氧力降低，脑细胞供血不足致使脑细胞缺血、缺氧而产生一些共同的临床症状，但由于原发疾病的性质、发病速度及患者年龄等不同，临床表现也各异。但各类贫血伴发的精神障碍却都是由于影响了脑功能而出现的各种精神障碍。
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