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注意缺陷障碍不能吃什么
补充说明:注意缺陷障碍不能吃什么
a******W 2014-06-07 15:14
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精选回答(1)
注意缺陷障碍的患者应避免食用含咖啡因饮料、辛辣食品、糖类食品、加工肉制品、含有中枢兴奋剂的食物。虽然这些食物可能加重症状,但并不能直接用于治疗该疾病。
1.含咖啡因饮料
含咖啡因饮料如可乐、茶和咖啡等,会刺激中枢神经系统,导致大脑皮层兴奋性增高,加重注意力不集中的症状。摄入过多可能导致心率加快、失眠或焦虑等不良反应。长期大量摄入还可能影响儿童生长发育。
2.辛辣食品
辛辣食品如辣椒、芥末等,会导致胃肠道不适,进而引起食欲减退、消化不良等症状,间接影响患者的注意力。过量摄入可能会加剧胃肠不适,进一步降低患者的生活质量。
3.糖类食品
糖类食品如糖果、蛋糕等,会导致血糖水平快速上升和下降,引起能量波动,从而影响注意力。高糖饮食可能导致肥胖、龋齿等问题,并增加患糖尿病的风险。
4.加工肉制品
加工肉制品如香肠、培根等,通常添加防腐剂和调味料,这些物质可能通过干扰神经递质的合成和代谢来影响大脑功能。经常食用可能增加心血管疾病风险,不利于身体健康。
5.含有中枢兴奋剂的食物
含有中枢兴奋剂的食物如巧克力、可可等,可以增强中枢神经系统的活性,提高警觉性和注意力。短期内适当食用有助于改善注意力不足的情况,但长期过量摄入可能导致依赖性和其他健康问题。
建议关注孩子的日常饮食习惯,避免过度摄入上述提及的食物。同时,保持均衡饮食并定期进行户外活动,有利于促进身心健康。
2024-03-04 11:26
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医生回答(1)
注意缺陷障碍不能吃什么?无特殊禁忌,一般饮食宜清淡富于营养,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。与此同时,也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。
2014-06-07 15:14
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