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老年人低钠血症饮食疗法
补充说明：老年人低钠血症饮食疗法
a******W 2014-06-07 11:54
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人低钠血症可以通过饮食疗法进行管理，建议适量食用低钠盐、脱脂或低脂牛奶、香蕉、苹果、燕麦等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗低钠血症，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.低钠盐
低钠盐是一种减少钠含量并增加钾、镁等矿物质的食盐，有助于控制高血压。低钠盐可以作为轻度低钠血症患者的主要调味品。对于轻度低钠血症的患者，摄入低钠盐不会导致体内钠离子浓度进一步降低，也不会加重水肿症状。
2.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶富含蛋白质及钙质，可补充因低钠血症引起的电解质失衡。此外，其含有的乳糖能够促进机体对钠离子的吸收。适量饮用脱脂或低脂牛奶有利于纠正低钠血症，改善相关临床症状。
3.香蕉
香蕉中含有人体所需的多种微量元素和维生素，如钾元素，而钾元素是调节细胞内外电位差的重要物质，能帮助维持血压稳定。适当吃香蕉可以帮助缓解由低钠血症引起的心律不齐等症状。
4.苹果
苹果含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。适当的摄入苹果还可以为身体提供能量，增强体力，进而提高生活质量。
5.燕麦
燕麦中含有一定的钠元素，且属于粗粮食品，其中还含有膳食纤维成分，适当进食后有助于补充钠元素以及促进胃肠道蠕动。但需注意的是，由于燕麦中的膳食纤维较为丰富，因此不建议一次性吃得过多，以免出现腹胀、腹泻等不适症状发生。
针对低钠血症，建议定期监测电解质水平，避免过度限制钠摄入。必要时，在医生指导下使用补充电解质平衡的药物，如口服补液盐溶液或静脉注射氯化钠溶液。
2024-01-14 19:49
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血钠正常值为142mmol/L(135～145mmol/L)，血钠低于135mmol/L即为低钠血症。低钠血症是临床上常见的电解质紊乱，钠与水二者是紧密联系相互依赖的。血钠浓度降低，一般情况下血浆的渗透压也降低，故低钠血症又称低钠性低渗综合征。应明确测定的血浆钠浓度并不能说明体内钠的总量和钠在体内的分布情况，测定的血浆钠浓度降低并非就能肯定体内缺钠。如稀释性低钠血症，其体内钠的总量并不减少，有时甚至增多，但由于在其总体液中水的增加比钠的增加比钠的增加更为明显，因而其血浆钠浓度降低。
