首页> 内科> 神经内科> 脑萎缩> 脑动脉硬化伴发的精神障碍食谱

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

脑动脉硬化伴发的精神障碍患者的饮食调理应在医生或营养师的指导下进行,食物并不能直接治疗疾病。日常可以适量食用鲑鱼、核桃、燕麦、西兰花和菠菜等食物,以辅助改善症状。
1.鲑鱼
鲑鱼富含不饱和脂肪酸,可以降低血脂水平,减少血小板聚集,从而改善血液循环。此外,其还含有丰富的维生素D和B族维生素,有助于促进钙质吸收和神经递质合成,对维持大脑功能有益。
2.核桃
核桃中含有的α-亚麻酸具有抗炎作用,能抑制炎症反应,减轻血管壁的损伤,延缓动脉硬化的进程。此外,核桃中的磷脂、维生素E等成分也有助于保护心血管健康。长期适量食用可预防或减缓脑动脉硬化引起的认知障碍。
3.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维,能够增加肠道蠕动速度,促进体内废物排出,进而起到降血压的作用。此外,燕麦还可以降低血液黏稠度,改善血液循环,对于缓解因脑动脉硬化引起的相关症状有一定的帮助。
4.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷,能在人体内转化为异硫氰酸酯类物质,这些物质具有抗氧化活性,可以帮助清除自由基,防止细胞氧化损伤。此外,异硫氰酸酯类物质还能增强巨噬细胞的吞噬能力,提高机体免疫力,进一步对抗脑动脉硬化带来的免疫系统影响。
5.菠菜
菠菜富含叶绿素和多种维生素,如维生素C、维生素K等,这些营养素有助于保持血管弹性,预防动脉粥样硬化的发生和发展。此外,菠菜中的铁元素还有助于红细胞的形成,改善脑部供氧不足的情况。适当摄入菠菜可辅助改善由脑动脉硬化引发的精神障碍。
建议患者平时注意均衡饮食,避免高盐、高脂食物,如咸鸭蛋、炸鸡腿等,以减少脑动脉硬化对精神状态的影响。同时定期进行体检,监测血压、血糖及血脂水平,及时发现并处理相关风险因素。

2023-12-26 12:13

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医生回答(1)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑
脑动脉硬化伴发的精神障碍应该参加力所能及的体育锻炼和体力劳动多做家务有研究认为常干家务者脑动脉硬化及脑萎缩的发生率低。控制血脂,抗氧化,要积极治疗及早防治。

2014-06-07 11:25

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脑动脉硬化伴发的精神障碍(mentaldisorder caused by cerebral arteriosclerosis)属血管病伴发的精神障碍。指由于脂肪代谢,血管壁功能、内分泌、高血压病以及长期嗜好烟酒等多种因素,造成动脉粥样硬化改变,致使脑动脉管腔变小,脑供血不足,大脑发生广泛而散在的缺血性改变,导致产生精神障碍。多发于50~60岁以上的老人,男性多于女性,起病缓慢、症状波动,逐渐加重。晚期常导致梗死或出血。

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