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肾实质性高血压食谱大全
补充说明:肾实质性高血压食谱大全
a******W 2014-06-07 10:23
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肾实质性高血压患者的食谱,主要以低盐、低脂、低嘌呤、低糖、低热量的食物为主。肾实质性高血压是指由于肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病,导致肾实质受损,肾脏排水、排钠功能下降,从而引起的高血压。
1、低盐
肾实质性高血压患者要严格控制盐的摄入量,每日不超过6g,避免吃腌制食品,如咸菜、腊肉等。可以多吃富含钾的食物,如香蕉、海带、豆类等。
2、低脂
肾实质性高血压患者要以低脂饮食为主,少吃油腻、油炸、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡、烤鸭等。可以多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米、芹菜等。
3、低嘌呤
肾实质性高血压患者要以低嘌呤饮食为主,避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物,如猪肝、猪心、海参、海虾等。可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等。
4、低糖
肾实质性高血压患者要以低糖饮食为主,避免吃糖分含量过高的食物,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。可以多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米、芹菜等。
5、低热量
肾实质性高血压患者要以低热量饮食为主,避免吃热量含量过高的食物,如肥肉、炸鸡、烤鸭等。可以多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、玉米、芹菜等。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于补充机体内所需要的营养成分,尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,以免血压升高。
2014-06-07 10:23
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