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瘢痕性脱发饮食疗法
补充说明:瘢痕性脱发饮食疗法
a******W 2014-06-07 10:09
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精选回答(1)
瘢痕性脱发的饮食疗法需要考虑多种因素,如黑芝麻、核桃、菠菜、胡萝卜、猪肝等食物。尽管这些食物可能对头发健康有益,但并不能直接治疗瘢痕性脱发,若症状持续或加重,应及时就医寻求专业治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及微量元素,能够促进头发生长,改善头皮血液循环。适当摄入可辅助缓解因毛囊功能减退导致的瘢痕性脱发。但不宜过量食用,以免引起血脂升高。
2.核桃
核桃含有丰富的蛋白质、维生素E等营养成分,具有滋养头发的作用,可以起到补肾养血的功效。适量食用核桃对预防或减轻瘢痕性脱发有一定的帮助作用。但是注意不要过量食用,否则可能会出现上火的情况。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素有助于红细胞的合成,提高血液携氧能力,从而达到生发的目的。补充铁质对于治疗缺铁性引起的瘢痕性脱发有积极意义。但需避免长期单一食用,以保证膳食均衡。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,维持头皮健康状态。补充维生素A有利于改善由脂溢性皮炎引起的瘢痕性脱发症状。但过多摄入可能导致皮肤变黄,需控制摄入量。
5.猪肝
猪肝是维生素B2的良好来源,而该物质能促进头发生长并防止其过早脱落。补充维生素B2可能对改善遗传性秃发有一定效果。但存在高血压、冠心病者慎食。
建议患者日常生活中保持良好的作息习惯,规律睡眠,避免熬夜,也有利于身体健康。
2024-02-13 13:26
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医生回答(1)
脱发是肾气虚导致的。很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸,对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品其实并没有多大的帮助。
2014-06-07 10:09
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