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网瘾能吃鱼吗
补充说明:网瘾能吃鱼吗
a******W 2014-06-06 20:59
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精选回答(1)
网瘾患者可适量食用鱼。
鱼肉含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,具有抗炎作用,能够促进神经细胞发育与再生。长期摄入欧米伽-3脂肪酸可改善大脑功能,提高注意力、记忆力等认知能力,从而缓解网瘾症状。但需注意的是,选择新鲜、无污染的食材以确保食品安全。
除了鱼之外,富含欧米伽-3的食物还包括亚麻籽油、核桃、菠菜等。这些食物中的营养成分有助于调节情绪状态,减少网络成瘾者因长时间上网而产生的焦虑或抑郁感。
对于网瘾患者来说,饮食调理是辅助治疗的一种手段,但并不能完全依赖于食物来解决问题。建议寻求专业心理医生的帮助,结合行为疗法、家庭治疗等综合措施,制定个性化的康复方案。
2023-12-29 16:30
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网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。 在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群:青少年多见
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)
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抑郁症。