首页> 内科> 心血管内科> 心脏病> 心脏病> 网瘾能吃鱼吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

网瘾患者可适量食用鱼。
鱼肉含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,具有抗炎作用,能够促进神经细胞发育与再生。长期摄入欧米伽-3脂肪酸可改善大脑功能,提高注意力、记忆力等认知能力,从而缓解网瘾症状。但需注意的是,选择新鲜、无污染的食材以确保食品安全。
除了鱼之外,富含欧米伽-3的食物还包括亚麻籽油、核桃、菠菜等。这些食物中的营养成分有助于调节情绪状态,减少网络成瘾者因长时间上网而产生的焦虑或抑郁感。
对于网瘾患者来说,饮食调理是辅助治疗的一种手段,但并不能完全依赖于食物来解决问题。建议寻求专业心理医生的帮助,结合行为疗法、家庭治疗等综合措施,制定个性化的康复方案。

2023-12-29 16:30

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医生回答(1)

于小伟 主治医师 三甲

提问

每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其它相关疾病而导致突然死亡的危险。经常吃鱼的人因心脏病发作而突然死亡的机率比其他人低81%。

2014-06-06 20:59

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疾病百科

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。  在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

  • 多发人群:青少年多见

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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