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旅行者腹泻食谱
补充说明：旅行者腹泻食谱
a******W 2014-06-06 15:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。
2014-06-06 15:18
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医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
旅行者腹泻期间，饮食要以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、水果泥等食物。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分，患者在腹泻期间身体抵抗力会比较低，适当喝小米粥能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
2、南瓜粥
南瓜粥是由南瓜熬制而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、果胶、纤维素、氨基酸等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于腹泻具有一定的缓解作用。
3、山药粥
山药粥是由山药熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
4、蔬菜粥
蔬菜粥是由大米、蔬菜等食材熬制而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于腹泻具有一定的缓解作用。
5、水果泥
水果泥是由新鲜的水果制作而成的，其中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于腹泻具有一定的缓解作用。
如果患者腹泻的症状比较严重，则需要及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，缓解腹泻的情况。
2014-06-06 15:18
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旅行者腹泻(travelersdiarrhea)定义系指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐，甚至包括更多较轻微的、但足以影响商务日程或旅游计划的肠道紊乱。
多发人群：所有人群
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 大便白细胞 粪细菌培养 痢疾杆菌检测 粪便性状
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
