首页> 精神心理科> 抑郁> 心脏神经症饮食治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心脏神经症的饮食调理需注意营养均衡,建议适量食用燕麦、菠菜、核桃、三文鱼、橄榄油等有益于心血管健康的食物。但需明确,这些食物并不能直接治疗心脏神经症,若症状持续或加重,应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可减缓胃肠道消化吸收速度,有助于稳定血糖水平。平稳的血糖水平可以减少心率波动,改善心脏神经症的症状。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸,能够促进血液循环,预防心血管疾病。充足的营养素摄入有利于维持身体健康,进而减轻心脏神经症的症状。但是注意不要过量食用,以避免影响铁质吸收。
3.核桃
核桃中含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,从而预防动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸能帮助维持血管健康,预防心血管疾病的发生和发展,对心脏神经症有益。但需适量食用,过多可能会导致血脂升高。
4.三文鱼
三文鱼是omega-3脂肪酸的重要来源,可以降低血压和血脂,预防血栓形成。补充足够的omega-3脂肪酸有助于改善心脏功能,缓解心脏神经症的症状。但是对海鲜过敏者禁用。
5.橄榄油
橄榄油中含有的单不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇,提高高密度脂蛋白胆固醇,有助于预防冠状动脉粥样硬化的发生。适当使用橄榄油作为食用油,可辅助降低患心血管疾病的风险,对心脏神经症有一定的好处。但要控制好用量,不可一次性吃太多。
心脏神经症患者应注意均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食。同时应定期进行体检,监测血压、心率等指标,以便及时发现并处理潜在的心脏问题。

2024-01-27 09:17

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医生回答(1)

陈家熙 主治医师 三甲

提问

心脏神经症患者平时缺乏运动锻炼,在一时较剧烈运动、心脏负担较重,心跳较快或出现期前收缩,便过分注意心脏而致发病。

2014-06-06 10:45

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疾病百科

疾病百科

心脏早搏  (期前收缩,期外收缩)

期前收缩即过期前收缩动,又称期外收缩。按其起搏点的部位,可分为房性房室交界性(交界性)及室性其中以室性最多,房性次之,交界性较少见。室性期前收缩是指由希氏束分支以下起搏点提早产生的心室激动,又称室性异位搏动为小儿最常见的心律失常由折返或自律性增高所致 房性期前收缩指心房异位起搏点提前发出的激动所致。比室性期前收缩少见其发生机制与折返激动、异位起搏点自律增高和触发激动有关房室交界区性期前收缩简称交界区性期前收缩,因房室结周围的特殊传导组织异常提前起搏所致而房室结本身不具有起搏功能交界区性期前收缩能顺利传导至心室,也能逆行传导至心房,偶亦可以不向任何方向传导而呈隐匿性。

  • 多发人群:所有人群

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