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食滞胃脘主证饮食方案
补充说明：食滞胃脘主证饮食方案
d**! 2014-06-05 19:25
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
食滞胃脘主证最好不要吃哪些食物：忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。食滞胃脘主证吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。
2014-06-05 19:25
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
食滞胃脘的饮食方案主要包括食用清淡易消化的食物、食用富含膳食纤维的食物、食用富含蛋白质的食物、食用健脾养胃的食物、食用富含维生素的食物等。
1、食用清淡易消化的食物
食滞胃脘是指饮食过量，不能正常消化，在胃肠内停滞过久而引起的症状。患者可能会出现腹部胀满、大便不调等症状，还有可能会导致食欲不振。饮食上需要以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、山药粥等食物，也可以适当吃软面条、蔬菜汤等食物，一般不会加重胃肠道的负担，也不会导致病情加重。
2、食用富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够加速胃肠道的蠕动，有助于食物的消化和吸收，也能够促进大便的排出。因此，建议患者适当吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以适当吃芹菜、菠菜等食物，对身体有一定的好处。
3、食用富含蛋白质的食物
蛋白质是人体所需的营养物质之一，食滞胃脘的患者适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，一般能够补充体内所需要的营养物质，也可以促进胃肠道的蠕动，有利于疾病的恢复。
4、食用健脾养胃的食物
如果患者存在食滞胃脘的情况，可能会出现胃脘胀痛、食欲不振等症状，此时可以适当吃一些具有健脾养胃作用的食物，比如小米、山药、大枣等，一般能够调理脾胃，也可以促进胃肠道的消化和吸收。
5、食用富含维生素的食物
患者可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、菠菜等，一般能够补充体内所需要的维生素，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上能够改善食滞胃脘的情况。
如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。
2014-06-05 19:25
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