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产后目病食谱
补充说明：产后目病食谱
a******W 2014-06-05 18:11
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后目病的食疗需注意营养均衡，适量摄入鲫鱼、鸡蛋、胡萝卜、西蓝花、猪肝等富含维生素和矿物质的食物。但需明确，食物并不能直接用于治疗目疾，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鲫鱼
鲫鱼是一种常见的食材，富含蛋白质、维生素A等营养物质。其中的蛋白质有助于促进伤口愈合，维生素A则对眼睛有益。适量食用鲫鱼可改善视力，辅助治疗产后目疾。但不宜过量，以免引起消化不良或水肿。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的卵磷脂和多种氨基酸，能够补充身体所需的营养成分，有利于病情恢复。适当吃鸡蛋可以为机体提供能量，增强抵抗力，缓解眼部不适症状。但不建议长期单一摄入鸡蛋，以避免出现营养不均衡的情况。
3.胡萝卜
胡萝卜中含有的β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，具有保护视网膜的作用，对于产后目疾有一定的好处。适当进食胡萝卜能起到明目的效果，但需注意不可过量食用，否则可能会导致皮肤变黄。
4.西蓝花
西兰花中含有大量的叶黄素和玉米黄质，这两种物质是强抗氧化剂，可以帮助预防白内障的发生和发展。经常食用西兰花还可以降低患青光眼的风险。但是要注意不要过量食用，以免引起腹胀或者腹泻等症状。
5.猪肝
猪肝属于动物肝脏类食品，其铁元素含量较高，而铁元素是红细胞合成的重要原料之一，因此适当食用猪肝有助于补血。此外，猪肝还具有一定的明目作用，对于产后目疾也有一定的帮助。但要控制好摄入量，避免过多食用。
产后目病患者日常应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。饮食调理的同时，应定期进行眼科检查，监测视力变化情况。
2024-02-16 15:30
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指妇女产后而患眼疾者。《张氏医通》卷八：“产则百脉皆动，邪易以乘，肝部发生之气甚弱，而胆失滋养，精汁不盛，则目中膏液，皆失化源。所以目病者，多眦内不足所致。”
