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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

肥气饮食指南中推荐摄入高脂肪食物、高糖食物、加工食品、酒精饮料和碳酸饮料。虽然这些食物可能有助于改善某些症状,但需注意适量摄入,并结合健康的生活方式以促进整体健康。
1.高脂肪食物
高脂肪食物含有较高的热量,摄入后会转化为甘油三酯储存于体内。长期食用会导致血脂升高、体重增加,进而引发肥胖、心血管疾病等健康问题。
2.高糖食物
高糖食物进入人体后,通过消化系统被分解为葡萄糖并被吸收利用。剩余未被利用的部分则会被肝脏代谢成脂肪储存起来。过多的糖分摄入会导致血糖波动大,容易引起胰岛素抵抗,从而诱发糖尿病等慢性疾病。
3.加工食品
加工食品中通常添加了大量的盐、糖和不健康的脂肪,这些成分能够提高口感,但也会导致能量密度增高。经常食用加工食品可能会导致体重增加,因为它们往往比天然食品更易使人过量进食。
4.酒精饮料
酒精饮料中的酒精可以促进食欲,使人在不知不觉中摄入更多的食物。此外,酒精还会降低身体对饱腹感的感受,让人更容易过度进食。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分,摄入后会在体内迅速转化为脂肪。长期大量饮用碳酸饮料会导致体内脂肪堆积,进而引发肥胖等问题。
建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食或长时间节食。同时要保持适量运动,如快走、游泳等,以帮助控制体重。

2024-02-03 03:48

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关涵韵 主治医师 三甲

提问

木香 大黄(锉各一两) 鳖甲(去裙 锉二两米醋三升与大黄同煎醋尽为度焙干)
上三味,捣罗为末,酒煮面糊为丸,如梧桐子大,每服二十丸,空心食前生姜汤下。

2014-06-05 18:04

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肥气

肥气:病名。即肝积。以其似覆杯突出,如肉肥盛之状,故名肥气。《灵枢·邪气藏府病形》:“肝脉……微急为肥气,在胁下,若复杯。”《难经·五十六难》:“肝之积,名曰肥气。在左胁下,如覆杯,有头足。久不愈,令人发咳逆,(疒皆)疟,连岁不已。”《济生方》卷四:“肥气之状……诊其脉,弦而细,其色青,其病两胁下痛,牵引小腹,足寒转筋,男子为积疝,女子为瘕聚。”治疗用肥气丸。参见肝积条。

  • 多发人群:所有人群

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