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肠风饮食指南
补充说明：肠风饮食指南
a******W 2014-06-05 17:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肠风患者应避免食用高纤维食物、低脂肪乳制品、蒸熟的绿叶蔬菜、发酵食品以及未经加工的全谷物，因为这些食物可能会刺激肠道，加重病情。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、黑豆等可促进肠道蠕动，改善便秘情况。增加膳食纤维摄入量有助于维持正常排便频率，减少肠风发生机会。
2.低脂肪乳制品
低脂肪乳制品如脱脂牛奶、酸奶含有钙质及益生菌，对预防结肠息肉有益。适量摄取可降低胆固醇水平，进而减少因胆固醇沉积引起的肠风风险。
3.蒸熟的绿叶蔬菜
蒸熟的绿叶蔬菜如菠菜、西兰花富含维生素K，能增强血管壁弹性。长期适量食用可以起到辅助预防肠风的作用。
4.发酵食品
发酵食品如酸菜、豆腐乳中含有一定量的乳酸菌，能够抑制有害细菌繁殖。适当进食发酵食品有利于维护肠道微生态平衡，从而降低肠风的发生概率。
5.未经加工的全谷物
未经加工的全谷物如糙米、燕麦片保留了胚芽和麸皮，提供了丰富的不饱和脂肪酸。这些脂肪酸有助于提高消化系统功能，减少肠风发生的可能性。
建议患者日常生活中注意调整饮食结构，避免暴饮暴食。同时还要保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
2024-01-19 08:07
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
适宜吃粳米 粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率，有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。
2014-06-05 17:01
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以便血为主证的疾病。该证由风从经脉而入，客于肠胃，或外淫风木之邪，内乘于肠胃所致。在便前时时便血，随感随发，血清而色鲜，四射如溅。
