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牙龈炎食谱
补充说明：牙龈炎食谱
a******W 2014-06-05 15:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
多吃青菜,充足睡眠缺维生素B2，多吃点胡罗卜，西红柿一系列你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．注意口腔卫生，避免辛辣性食物和局部刺激。饮食搭配要合理，以清淡食物为主，少吃上火的食物，多吃瓜果蔬菜。习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前。
2014-06-05 15:39
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
通常情况下，牙龈炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、易咀嚼的食物、清淡易消化的食物、去火的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、橙子等，牙龈炎患者吃了以后能够补充身体所需要的维生素，对身体健康有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，牙龈炎患者吃了以后能够补充身体所需要的蛋白质，为身体提供能量。
3、易咀嚼的食物
易咀嚼的食物有牛奶、面条、馄饨等，牙龈炎患者吃了以后不会对牙龈部位造成刺激，也不会导致病情加重。
4、清淡易消化的食物
清淡易消化的食物有小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，牙龈炎患者适当吃一些清淡易消化的食物，不会对牙龈部位造成刺激，也不会导致病情加重。
5、去火的食物
牙龈炎患者也可以适当吃一些苦瓜、冬瓜、西瓜等，通常具有一定的去火作用，可以辅助改善牙龈炎引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
需要注意食物没有治疗疾病的作用，如果患者病情比较严重，需要在医生的指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物治疗，并及时去医院就诊，以免延误病情。
2014-06-05 15:39
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
