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经行失眠能吃西瓜吗
补充说明：经行失眠能吃西瓜吗
2014-06-05 15:36
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
经行失眠一般能适量吃西瓜，但不建议过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
西瓜含有丰富的水分、糖分、维生素、矿物质等营养成分，经期失眠的患者适量食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以为机体补充能量，有利于促进病情恢复。而且西瓜口感香甜，适量食用还可以促进食欲，改善食欲不振的情况。但西瓜性寒，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，从而加重失眠的情况。
建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，可以提高机体免疫力，有助于改善经期失眠的情况。必要时，患者可以遵医嘱服用柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。同时，建议患者保持良好的心态，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2022-08-30 15:09
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王祥羽 副主任医师 河北易县医院
擅长：临床工作近30年，能够正确诊断及处理儿科常见病、多发病，对新生儿疾病有独到见解。
提问
您好，习惯属于寒性的食物，您这种失眠应该是肝郁气滞或是气血不足导致的，最好是不要吃。建议您看中医科，仔细辩证后，应用合适的中成药或是汤药进行调理，平时注意生活规律，少吃辛辣刺激性的食物，保持情绪稳定，适当锻炼身体，慢慢就会改善的。
2018-10-24 15:01
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医生回答(2)
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经行失眠是指每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。
多发人群：无特殊人群
典型症状： 失眠
