发病时间：不清楚
瘀血头痛食谱大全
补充说明：瘀血头痛食谱大全
a******W 2014-06-05 15:22
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
瘀血头痛可以通过饮食来调理，但并不能直接治疗。建议在日常生活中可以适量食用黑米、桑葚、牛膝、三七、丹参等食物，对于缓解症状有一定的帮助作用。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.黑米
黑米具有补肾益气的作用，能够促进血液循环，改善气血不足引起的头痛。但需注意的是，过量摄入可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。
2.桑葚
桑葚有滋阴养血的功效，对于因阴虚火旺导致的头痛有一定的缓解作用。但因其性质偏寒凉，长期或过量食用可能引发脾胃虚寒等问题。因此，体质虚寒者应慎用。
3.牛膝
牛膝味苦性平，归肝经，能活血通经、祛瘀止痛，适用于治疗瘀阻所致的头痛。本品外敷可治跌打损伤、痈疽疮肿等。使用时需注意可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
4.三七
三七为化瘀止血药，其味甘微苦，入肝、胃二经，能散瘀止血、消肿定痛，主治各种出血及跌打损伤肿痛等。本品内服可治疗咯血、吐血、衄血等病症。外用则可用于治疗跌打肿痛、瘀滞疼痛等。孕妇禁服。
5.丹参
丹参与上述药物一样都属于活血类中药，丹参具有活血祛瘀、通经止痛之功效，常用于治疗瘀血阻滞所致的头痛。丹参还具有扩张冠状动脉、增加冠脉流量、降低心肌耗氧量以及增强机体耐缺氧能力等作用。但对丹参过敏者不宜服用。
建议患者平时可以多吃一些黑木耳、莲藕等有助于疏通血管的食物。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以免加重头痛的症状。
2024-01-05 23:53
举报相关问题
医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
发病率高，约占头痛的1/2，头昏而胀，一侧或两侧的刺痛或跳痛，其痛有定处，按之则减，时发时止，常因七情波动而发作或加剧，有痛经或乳房胀痛，舌苔薄白或薄黄，舌质暗或有瘀斑或瘀点，脉弦缓，低头诱痛试验和压迫颈静脉试验多呈阳性反应。
2014-06-05 15:23
举报向医生提问
瘀血头痛是头痛证之一。症见头昏而胀，头刺痛剧烈，痛有定处，时发时止，缠绵不癒，舌见瘀点或紫暗，脉涩。多因久病气滞血瘀或因外伤后遗所致。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 8000元）
